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Los futbolistas mantienen la forma en casa

Este fin de semana se abre una vía nueva de entrenamiento después de 50 días confinados. Las calles volverán a tener deportistas haciendo ejercicio, aunque siempre respetando la regulación que imponga el Ministerio de Sanidad.

Pero las instalaciones de los clubes de fútbol y los gimnasios todavía permanecerán cerrados, por lo que el trabajo complementario en casa volverá a ser fundamental para mantener la forma.

La FFCV ha vuelto a elaborar un plan de entrenamiento para futbolistas confinados:

 

PLAN DE ENTRENAMIENTO FFCV

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