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Plan de entrenamiento para los futbolistas en la tercera semana de cuarentena

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La FFCV ha preparado un plan de entrenamiento básico para poder realizar desde casa durante los días que dure este estado de alerta decretado por el Gobierno de España.

El preparador físico de selecciones masculinas Mario López Martínez prepara cada semana una pauta de trabajo que podrán seguir todos los jugadores y jugadoras que lo deseen, adaptándolo a su nivel físico.

PLAN DE ENTRENAMIENTO PARA LA TERCERA SEMANA

 

 

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