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Proteger los ojos durante la práctica deportiva

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Según el último estudio realizado por el Ministerio de Sanidad sobre los accidentes domésticos y de ocio en España, los deportes de equipo con pelota fueron la principal causa de accidentes deportivos (46,9%), seguidos de los deportes sobre ruedas sin motor (15,9%), como el ciclismo.

Muchas de estas lesiones afectan a los ojos, y la revista Cuídate Plus revela que son los deportes con pelotas pequeñas, como el tenis, el pádel, el hockey, el golf y el squash, los que más lesiones oculares provocan. Le siguen los deportes de contacto y de equipo, como el baloncesto y el fútbol, en los que hay un contacto estrecho con otros jugadores y se pueden recibir golpes. El pádel es una causa especialmente común de lesiones oculares en España, ya sea por impacto de la bola o de la raqueta en un ojo.

Según el Moorfields Eye Hospital del Reino Unido, “las lesiones deportivas y de ocio son la principal causa de lesiones oculares accidentales en niños. Son más frecuentes en niños mayores y en varones, y casi siempre pueden evitarse llevando unas gafas protectoras bien ajustadas”.

Las lesiones deportivas y de ocio son la principal causa de lesiones oculares accidentales en niños

Se trata de un tema serio que los organismos deportivos, los especialistas en salud ocular y los grupos de presión están apoyando a nivel mundial. El National Eye Institute de Estados Unidos insta a los padres y entrenadores a fomentar el uso de gafas protectoras en el deporte, ya que “las lesiones oculares son una de las principales causas de ceguera en los niños de Estados Unidos, y la mayoría de estas lesiones se producen mientras los niños practican deportes. La buena noticia es que el uso de unas gafas protectoras adecuadas puede prevenir 9 de cada 10 lesiones oculares relacionadas con el deporte.»

Specsavers Ópticas recomienda que los niños o adultos que participen en cualquier actividad considerada de alto riesgo lleven gafas de protección. Aconsejan que las personas que lleven gafas tengan especial cuidado, ya que éstas pueden romperse en caso de impacto y causar lesiones graves.

Las gafas deportivas deben ser envolventes y seguir el contorno de la cara, con un diseño robusto y una lente de policarbonato. Si se practica deporte en el exterior, hay que utilizar lentes tintadas que ofrezcan protección contra los rayos UV. En Specsavers Ópticas puedes adquirir unas gafas deportivas adaptadas a tus necesidades, así como gafas de seguridad para asegurarte de que sus ojos estén siempre protegidos.

Si tienes dudas sobre los diferentes tipos de monturas y lentes que debes tener en cuenta al realizar actividades deportivas, lo mejor es que pidas consejo a tu óptico.

Visita www.specsavers.es para encontrar tu óptica más cercana.

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