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Nuevo plan de entrenamientos para los futbolistas

La FFCV ha preparado durante ocho semanas un plan de entrenamiento básico para poder realizar desde casa durante los días que dure este estado de alerta decretado por el Gobierno de España.

Con la tabla de la octava semana, que combina ejercicios para hacer en casa y fuera, finaliza este plan de entrenamiento.

PLAN DE ENTRENAMIENTO

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