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El Orihuela CF inaugura su pretemporada

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El conjunto escorpión realizó su primera sesión de entrenamiento

El Orihuela CF realizó el lunes 27 de julio los pertinentes exámenes físicos a todos los jugadores de la plantilla previo al comienzo de los entrenamientos y la pretemporada. El conjunto dirigido por René Martínez ha tenido su primera sesión de campo el martes 28.

El comienzo de la sesión fue a las 8:00 para evitar el calor propio del verano y la humedad del municipio. El entrenamiento se centró en el toque constante del balón y buscar la exigencia física a través de situaciones parecidas a los partidos reales. Por otro lado los porteros realizaron ejercicios específicos de su posición.

Para subir la temperatura comenzaron con ejercicios de pases dinámicos y desplazamientos cortos para recuperar el “timing” y empezar a crear dinámicas. El segundo bloque de la práctica estuvo destinado a ejercicios de posesión con comodines y mini porterías, momento en el que el entrenador insistió en su idea de juego.

Tandas cortas y premiando el juego directo pero controlado predominaron durante las posesiones. Para finalizar la sesión de campo el ejercicio se trasladó a una superficie mayor pero con la misma intención. Durante toda la sesión la intensidad fue elevada y cuando decaía se pausaba para descansar.

Una sesión inicial bastante exigente para los jugadores, pero con un gran criterio por parte del cuerpo técnico para elegir las pausas y finalizar en el momento correcto. Tras la práctica a los jugadores les quedaba una sesión de gimnasio.

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